Cours de yoga et tarifs yoga à Arles 2019-2020

De nouvelles propositions ont émergé après le déconfinement…

Actuellement

Deux séances différentes par semaine en direct sur You Tube (rien à installer sur votre ordinateur) pendant lesquelles si besoin, vous pouvez poser des questions par le tchat. Les séances restent en ligne jusqu’à la séance suivante. Vous vous connectez avec le lien que je vous envoie par mail.

En projet pour Juin

Possibilité de cours en jardin (le mardi à 8h à Arles) et sous les oliviers un soir dans la semaine (le jeudi certainement à 5km d’Arles, co-voiturage possible) : le nombre de personnes est limité et nous respecterons les directives gouvernementales de distanciation pendant et après le cours)

Pendant l’année, atelier de relâchement myofascial deux fois par trimestre.

Tarifs

En cette période de crise, je propose un tarif libre, en conscience, sachant que les cours de yoga avant le confinement étaient au tarif de 11 ou 12 €. Faites selon vos revenus et dans le respect de mon travail.

Les deux séances (une de yoga pour tous et une de yoga doux) sont accessibles pour le prix d’une seule séance. Comme vous le lirez ci-dessous et comme vous le savez sûrement déjà, le yoga et la méditation peuvent vraiment vous aider.

Quelques commentaires à propos des nouvelles séances de yoga via Internet

Elle est super cette séance ! Déjà testée hier avec les copines ! Merci mille fois merci ! N. D.

C’est formidable ce travail sur la respiration, vraiment ! Je voudrais te dire aussi que tes cours me permettent vraiment de traiter mes douleurs notamment dorsales et ce n’est pas rien…. As-tu pensé poursuivre une offre d’envoi d’audio après le confinement? Parce que pour les raisons de planning personnellement ce serait l’idéal… A.B.

Génial, MERCIIIIIIIIIIIIIIIiiiiiiiiiiiiiii, Delia, pour ce merveilleux accompagnement ! Je connaissais le magnifique mantra de la purification sous cette forme : « Puissions-nous être conduits, De l’irréel au Réel, De l’obscurité à la Lumière, De la mort à L’Immortalité, Du chaos à la Beauté. » Il est encore plus « vivant » en sanscrit ! N.

Bonjour Délia et merci pour cette séance magnifique. Je me sens en paix et très détendue. Merci beaucoup. Bises. C.

Cc merci de ton mail. J’ai commencé la séance de yoga audio. C’est super. C.J

Hier soir j’ai fait la séance de yoga audio que tu as envoyée : top ! mis à part pour les torsions, j’ai réussi à ne pas me mélanger les pinceaux (tu sais que j’ai des problèmes quand je ne t’ai pas face à moi !) c’est vraiment chouette. Namasté ! F.L.

C’était juste génial. J’avais l’impression d’être à un de tes cours. J’ai adoré. Tu es vraiment un super prof. Tu es une belle âme. Un très belle personne… Namaste… R.K.

Je viens de finir ta 3e séance (avec 5 bonnes minutes de Kapâlabhâti ). Merci infiniment de me partager tes séances, elles me font beaucoup de bien et ça me réchauffe toujours le cœur d’entendre ta voix. Énormes vibrations et frissons en chantant le de Ganesh avec toi. Merciiiii   L.V.

Merci pour ce beau moment. J’ai apprécié la petite relaxation finale qui m’a manqué les autres fois et cette méditation était vraiment extraordinaire. J’ai ressenti de la chaleur et curieusement j’ai versé quelques larmes, je sentais cette eau chaude couler sur mes joues et puis, je suis restée un moment dans le silence après la méditation et j’ai apprécié un grand moment de détente et calme intérieur. Merci. C.C.

J’ai fait la séance sur l’ancrage, j’en avais besoin !!! Je te remercie infiniment !! C’est très agréable d’entendre ta voix, c’est comme si on y était. C.P.D.

Merci encore pour tes séances, elles font beaucoup beaucoup beaucoup de bien. G.

Chère Delia, Un petit mot pour te remercier encore de l’envoi de tes séances de yoga. J’en ai reçu 2 et j’en ai tiré beaucoup de plaisir et de profondeur. Beaucoup de bienfait aussi pour mes douleurs de dos constantes depuis le début du confinement. Des bienfaits de pacification aussi. Mon ami qui est fort raide et ne pratique pas le yoga a pu s’y mettre avec moi avec beaucoup de bonheur.  A.

Mille mercis pour le cours de yoga envoyé la semaine dernière. J’ai suivi la séance ce week-end et c’était vraiment génial. La précision et le rythme de tes explications rendent le suivi de la pratique extrêmement fluide, je n’ai eu besoin de regarder le dessin qu’une seule fois (le dauphin) pour vérifier l’exercice. Quelle merveille que de pouvoir suivre cet enseignement à distance ! Merci infiniment. R. F.

Coucou Delia, j’ai fait ta 2e séance hier soir, j’ai adoré !!! Super les respirations. Ancrage puissant et force intérieure avec la mudra. Génial, mille mercis L.

C’est super merci beaucoup, j’essaye de pratiquer du yoga tous les jours des quelques positions que je connais, les fiches vont vraiment m’aider ! R.S.

Merci beaucoup pour cette séance qui détend vraiment bien le diaphragme et pour la méditation du sourire qui fait sentir du bien être par tous les sens.  A.T.

Merci beaucoup pour ces cours que tu prépares pour nous. R.F.

Hier j’ai fait la séance du contentement et cela a été ma seule activité de la journée : je n’avais le goût à rien et en fin de journée, j’ai quand même trouvé la force de faire cette séance ; cela m’a fait du bien et je t’en remercie. C’est vraiment une aide formidable. F.

J’ai beaucoup apprécié les postures et surtout bien suivi tes recommandations pour moi pour la mouette (exo génial, respiration avec expires vers le bas) puis rappel perso aussi pour l’algue…merci, merci! La dernière posture sur le ventre pour la sciatique m’a fait beaucoup de bien avec mon problème actuel. Je dois revoir l’ostéo… je verrai ce que je peux faire raisonnablement. Merci encore pour tes merveilleux cours. Ch.

Merci pour la séance de yoga doux, très agréable ! C’est super l’adaptation des 10 magiques, avec la version pour quand on est en forme et celle plus tranquille, pour les jours où l’on est un peu fatigué.J’ai senti que ma tendinite à l’épaule s’estompait aujourd’hui, je le sens depuis que j’ai recommencé le yoga régulièrement. N.Y

Coucou Delia, je viens de faire ta séance sur les 3 cercles. Quelle merveilleuse idée!!! Ultra puissante. J’adopte la mudra… incroyable…Merci infiniment. L.