
YOGA 2025-2026
RENTREE du YOGA : le cours du mercredi débutera le 17 septembre et est ouvert à tous ceux qui veulent. Les autres cours débuteront la semaine suivante.
NB : UN COURS EN PLUS LES JEUDIS MATIN àprtir du 25/09
MARDI 18h45-20h Ecole Emile Loubet (avant le cinéma le Femina), début le 23 septembre
MERCREDI 18h45-20h Ecole Jeanne Géraud (après la place Voltaire) débute le 17 septembre
JEUDI 9h-10h15 ou bien 9h15-10h30 (à décider ensemble) Salle Polyvalente de Pont de Crau (très facile pour se garer et très près d’Arles à vélo par ex) débute le 25 septembre
JEUDI 18h45-20h15
Ecole Jeanne Géraud (après la place Voltaire) (cours avancé) débute le 26 septembre
TARIFS YOGA : à l’unité 15€ , carte de 8 cours/trim 110€
cours d’essai : 10€
A l’année 1 cours/semaine 320€ ou 2 cours 460€ (hors vacances scolaires plus une ou deux semaines 🙂 Un peu plus de 30 cours à l’année…
Notez que l’on peut commencer à tout moment de l’année…
Cours particuliers : 50 €
Yoga thérapie : 4 séances minimum, sur mesure, 250€
Témoignages à propos des cours …
Elle est super cette séance ! Déjà testée hier avec les copines ! Merci mille fois merci ! N. D.
Génial, MERCIIIIIIIIIIIIIIIiiiiiiiiiiiiiii, Delia, pour ce merveilleux accompagnement ! Je connaissais le magnifique mantra de la purification sous cette forme : « Puissions-nous être conduits, De l’irréel au Réel, De l’obscurité à la Lumière, De la mort à L’Immortalité, Du chaos à la Beauté. » Il est encore plus « vivant » en sanscrit ! N.
Bonjour Délia et merci pour cette séance magnifique. Je me sens en paix et très détendue. Merci beaucoup. Bises. C.
Au fil des années ,le yoga m’a appris à me poser et à être dans le moment présent au lieu de courir sans cesse vers le temps d’après .
Cette pratique m’aide aussi à retrouver le calme dans la vie de tous les jours grâce à la méditation et l’intériorité (ou la spiritualité ?) que je peux utiliser dans les moments de stress.
Le mercredi soir, après la séance, je suis zen et tout glisse .
J’ai pu apprivoiser les douleurs et « faire avec » grâce aux adaptations que tu proposes .
Le yoga participe, avec l’ostéopathie, à me tenir en forme physiquement ,notamment en ce qui concerne la souplesse et les mouvements .
Le yoga m’est donc devenu nécessaire . Merci pour toutes ces découvertes de moi-même et merci pour ta bienveillance .
J’aime les séances avec musique ; mais j’ai toujours du mal avec le contrôle du souffle.
Continue comme ça.
N.M.
Je viens de finir ta 3e séance (avec 5 bonnes minutes de Kapâlabhâti ). Merci infiniment de me partager tes séances, elles me font beaucoup de bien et ça me réchauffe toujours le cœur d’entendre ta voix. Énormes vibrations et frissons en chantant le de Ganesh avec toi. Merciiiii L.V.
Merci pour ce beau moment. J’ai apprécié la petite relaxation finale qui m’a manqué les autres fois et cette méditation était vraiment extraordinaire. J’ai ressenti de la chaleur et curieusement j’ai versé quelques larmes, je sentais cette eau chaude couler sur mes joues et puis, je suis restée un moment dans le silence après la méditation et j’ai apprécié un grand moment de détente et calme intérieur. Merci. C.C.
Coucou Delia, la séance sur les 3 cercles… Quelle merveilleuse idée!!! Ultra puissante. J’adopte la mudra… incroyable…Merci infiniment. L.
Merci pour la séance de yoga doux, très agréable ! C’est super l’adaptation des 10 magiques, avec la version pour quand on est en forme et celle plus tranquille, pour les jours où l’on est un peu fatigué.J’ai senti que ma tendinite à l’épaule s’estompait aujourd’hui, je le sens depuis que j’ai recommencé le yoga régulièrement. N.Y
C’est super merci beaucoup, j’essaye de pratiquer du yoga tous les jours des quelques positions que je connais, les fiches vont vraiment m’aider ! R.S.
Merci beaucoup pour cette séance qui détend vraiment bien le diaphragme et pour la méditation du sourire qui fait sentir du bien être par tous les sens. A.T.
Je te remercie beaucoup pour les cours de cette année , ainsi que l’attention que tu as portée à chacun de nous (de mon côté , les conseils pour protéger le dos m’ont beaucoup aidée) .
Je découvre à chaque séance du nouveau, j’ai tout apprécié et la pratique m’aide toujours plus, de jour en jour, à affronter la vie quotidienne, avec optimisme, vraiment et ça vient tout seul en plus .ça me parait magique . Je suis moins « bloquée » par l’arthrose aussi . J’ai découvert les mantras avec toi, et même si je ne retiens pas bien je ressens un bienfait en les récitant ou en essayant de les mémoriser , et j’adore être connectée avec le groupe , notamment à ce moment la. J’ai beaucoup aimé expérimenter les différentes respirations, et « kapalabhati » me fait beaucoup de bien physiquement. La musique dont tu nous fait profiter avec tous tes instruments est vraiment belle et apaisante . Merci beaucoup. D.J.
En quelques mots je te partage ma récente immersion dans ta pratique : plus que de parcourir un répertoire de postures indiennes, je me sens traversée par des énergies de forces douces qui me donnent la sensation de donner plus d’importance à mon corps. J’équilibre mes deux facettes… un bien qui me grandit chaque semaine davantage.
Donc avec regret tes cours se terminent en cette fin juin et j’attends déjà la reprise de septembre. J’ai d’ailleurs noté la date de la retraite
L.
J’ai beaucoup apprécié les postures et surtout bien suivi tes recommandations pour moi pour la mouette (exo génial, respiration avec expires vers le bas) puis rappel perso aussi pour l’algue…merci, merci! La dernière posture sur le ventre pour la sciatique m’a fait beaucoup de bien avec mon problème actuel. Je dois revoir l’ostéo… je verrai ce que je peux faire raisonnablement. Merci encore pour tes merveilleux cours. Ch.
Les témoignages sont nombreux et intéressants. J’aime ce dialogue, dialogue que chacun instaure avec son corps et son âme, grâce au yoga. Le yoga est ce qui joint, ce qui relie. Aux autres et avant tout, à soi-même