Les 10 Magiques
Cette séquence mise au point par Sharon Gannon permet un échauffement complet de tout le corps en peu de temps. Elle peut aussi servir de séance complète.
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Les 10 Magiques
Méditation de base
La technique de méditation de base peut prendre environ 20 minutes, suivant la version que vous choisirez. Elle est facilitée par le soutien de divers supports (visualisation, sensations etc...)...
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Méditation de base
Sri Sri Sri Satchidananda
hasta-bankairasan
Sri Sri Sri Satchidananda L’ANTENNE COSMIQUE HASTA BANKAIRASAN Comment rester 17 mn (minimum) avec un bras tendu vers le ciel en Hasta Bankairasan? Plus précisément avec d’abord un bras en…
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