Randonner dans le désert du sud marocain pour retrouver l'essentiel, le lien avec nous-mêmes. Une forme de méditation naturelle.
Une séance de yoga gratuite autour du thème des rituels au Museon Arlaten à Arles précédée d'une visite des collections
Le yoga a ses origines dans le chamanisme. On en trouve de nombreuses traces dans le nom des postures par exemple...
Retraite de yoga dans la Drôme Provençale en 2022, 2023 et 2024. Photos et moments choisis...
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU Ce mantra est un verset (sloka) issu du Mangala Mantra. Le Mangala mantra provient du Rig-Veda. « Mangala » en sanskrit signifie « favorable, auspicieux, prometteur…
Les mantras viennent des Védas. Comme le Om ou le mantra de ganesh, Ganapati. Nous les utilisons en début et fin de cours. C'est une connexion à la vibration originelle, aux dieux, à la lignée des yogis
C'est comme si nous vivions constamment tirés en arrière, incapables de profiter du présent. Pourtant, la vie est ici et maintenant. La Salutation au Passé pour dire aurevoir et honorer notre passé. Car c'est bien lui qui nous a amené sur le tapis de yoga. Même s'il a vu son lot de souffrances, de douleurs. Remercions-le!
Séquence de yoga complète, modulable selon le temps dont vous disposez. Un moment privilégié pour évacuer le stress du confinement. Retrouver la nature en soi.
La salutation du chat : un enchainement de postures faciles pour le matin ou le soir. Un bon échauffement de yoga et un assouplissement de la colonne.
Bientôt la rentrée! Génial! On va enfin pouvoir se mettre au yoga. Mais pour choisir son cours, que de choix! Comment s'orienter dans la jungle actuelle. Voici quelques repères concernant les différentes pratiques de yoga.