Yoga

LA SALUTATION AUX NUAGES

LA SALUTATION AUX NUAGES   Un enchaînement de yoga facile et peu connu, accessible à tous. Je vous propose de découvrir la Salutation aux Nuages dans sa version originale, courte, ainsi que des suggestions pour une version allongée.     LA SALUTATION AUX NUAGES (version d’origine) D’abord, des mouvements que Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Méditation

UN MANTRA POUR NOËL

Trois vers permettant de se relier au grand Tout, excusez du peu!!! C’est ce que j’ai voulu transmettre dans ma dernière séance de yoga avant les vacances. Trois vers sanskrit, faciles à mémoriser. Un mantra pour Noël… Ainsi qu’une belle façon de célébrer la lumière juste avant le solstice d’hiver. Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Expériences initiatiques

LE REIKI DE L’EAU

LE REIKI DE L’EAU L’une de mes plus belles histoires Reiki… Le Reiki de l’eau constitue une bonne illustration de la manière d’agir de l’énergie. Douce, subtile et profonde comme l’eau. Une expérience fondatrice démontrant la puissance du Reiki et de l’intuition. Retour sur l’île Pour commencer, revenons en arrière… Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Sagesse

TOUT VA BIEN DANS LE MEILLEUR DES MONDES

Tout va bien! Comme je suis heureuse, lorsque le Reiki et le yoga se rejoignent ! Notons une belle synchronicité ce week-end. Un élève Reiki m’a prêté un livre sur le Reiki où j’ai retrouvé une parabole que nous racontait souvent l’un de mes enseignants de yoga. L’histoire est pleine Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Art et yoga

PEINTURE MITHILA, LA DANSE DE KALI

LA DANSE DE KALI Cette magnifique Danse de Kali nous vient du nord-est de l’Inde. Plus exactement de l’état du Bihar. La plaine du Mithila, s’étend là, des rives du Gange sacré jusqu’à la plaine du Népal. Dans cette région déshéritée, victime séculaire de catastrophes, tremblements de terre, inondations, famines, Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Expériences initiatiques

RENCONTRE MAGIQUE A AHMEDABAD

UNE INITIATION IMPREVUE D’Ahmedabad, je ne retiendrai que cette rencontre inattendue, profonde. En un mot : magique! En effet, ce fut pour moi une véritable initiation. Un moment charnière. Une expérience qui m’accompagne tous les jours. Le clou de ce voyage en Inde à l’été 2019.  UNE SOIREE QUI COMMENCE… Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Méditation

RESPIRATION CALMANTE ET EQUILIBRANTE

Nadi Shodana, la respiration alternée Depuis notre premier moment sur terre, le souffle est aussi notre allié le plus fidèle. En effet, nous pouvons nous appuyer sur lui pour influer sur notre cerveau. Et en quelques sortes, moduler nos états d’âme. C’est pourquoi, en cas d’alerte, on aura facilement recours Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Yoga

PETITE SEQUENCE DE YOGA EN SOLO

POUR PRATIQUER SEUL(E) Une petite séquence de yoga en solo. A pratiquer soit le matin pour dérouiller le dos. Soit le soir pour étirer et détendre le corps. Modulable de surcroit selon le temps que vous avez.  Et surtout, pour découvrir le plaisir de pratiquer seul(e)…   LA SEQUENCE EN UN Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a
Yoga

THE 5 TIBETANS

THE MAGIC OF THE FIVE TIBETANS   Daily practice of the 5 Tibetan Rites may restore health and vitality. The magic of the 5 Tibetans takes less than 15 minutes to operate! Get up and get going! Just before breakfast. So you may enjoy an active and very happy day. Lire la suite…

Par Delia CURRO, il y a